甜玉米隔水蒸多久能熟

2022-05-12 20:03:52 作者:阿婆 文章来源:网络转载

要想知道甜玉米蒸多久能煮熟,那么甜玉米蒸几分钟能熟也肯定是要了解的,还有水煮甜玉米要蒸多久才熟和甜玉米用蒸锅煮多久能熟,也是和玉米隔水蒸要多久能熟息息相关的。

甜玉米隔水蒸多久能熟

对于不同的人,在吃玉米的时候,会选择不同的玉米。有些人喜欢甜玉米,有些人喜欢糯玉米。这两种玉米的味道大不相同。但总的来说,吃甜玉米的人会多一些,而蒸玉米是整个甜玉米制作过程中非常简单的一种方式。那么甜玉米要在水里蒸多久才能熟呢?

大约5分钟。

煮玉米时,先将玉米清洗干净,然后将玉米放入锅中,在锅中放入刚没过玉米的清水,烧开后转中火,盖上锅盖继续煮。煮10-15分钟,玉米基本熟了。为了更好的口感,最好不要马上开盖,玉米炖2-3分钟后会更香。之后把玉米捞出来,凉一次,再捞出来吃。

三碗中的两碗。

假设一碗米饭和一根玉米的重量约为200g,米饭的热量为600卡,而玉米只有400卡。所以,一块玉米相当于一碗米饭的2/3。如果想控制热量的摄入,可以用玉米代替米饭来吃,可以作为代餐,从而控制热量的摄入,有利于减肥。

冷水。

玉米的主要成分是纤维素、淀粉等成分,需要很长时间的烹饪。如果用热水煮玉米,很容易出现玉米外面熟了里面没熟的情况。所以煮玉米一般都是冷水煮。

首先要选择糯玉米。只有我们买回来,煮熟后才会有糯糯的味道。市面上还有一种甜玉米,从外观上很难分辨。在选择玉米时,我们可以要求超市工作人员选择糯玉米。

具体步骤:

1.剥下玉米最外面的厚皮,去掉玉米须。

2.把玉米放在锅里泡十分钟,然后用流水冲洗。

3.将冷水倒入锅中。

4.加入玉米,煮半小时,然后捞出,剥去内皮,即可食用。

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