要想知道24种床上运动,那么在床上的运动有哪些也肯定是要了解的，还有床上运动是最好的运动方式和床上运动是什么运动，也是和床上运动有多少种息息相关的。
无论对于男生还是女生，性生活都是一种享受，一种身心的参与。所以掌握各种性爱技巧，改变性爱方式，会让性生活越来越极致，也会让夫妻生活更加舒适。72种床上运动很多人都关注，下面就来讨论一些常见的姿势。
1.向前型
男人在床上跪着躺着，女人躺着不动，双脚折断伸直，将下半身举到男人的腰部。男性也要用双手托住女性的腰部，帮助支撑。优点:当女性提到人体时，阴道保持着与男性生殖器相似的视角，非常容易进入。缺陷:女性的腰不能承受太长。
2.小乌龟风格
在床上，女人像小乌龟一样弯着脚抱胸。男人跪在后面，向前进攻。优点:这个手势非常容易触碰到女性g点。缺陷:女性很难得关节痛。
3.小供应商风格
男人跪在地上。女人趴在地上，双手呈90度角；弯起身子呆在地下，双脚腾空空说到掐男人的腰，男人也要托着女人的屁股，方便性生活。优点:想要瘦，必须减到这个pose包。缺陷:小心用错力，最后扭到肩腰。
认输
女人躺在床边，双手如按掌撑路，男人躺在女人身上。优点:女人好像认输了，完全被男人控制，给男人增加了很多英雄。缺陷:只让男人兴奋，女人好像被别人强奸了。
5.侧躺资本投资型
女方右侧卧，右腿伸直，左腿折叠，男方跪在女方两脚之间。优点:可以看到女性身材的曲线图。缺点:女士会有一点不舒服，因为她需要把脚张大，以获得足够的空间让男性进入。
6.膝盖抬高型
女人平躺，脚尽量折起来折。男性从上侧向下压，将阴茎插入另一个有中间缝隙的阴道。优点:可以看到女性身材的曲线图。缺点:这种招数很难做，比较省力，最适合初次使用。能够彼此靠近，会让你在深爱的时候觉得好甜蜜。
7.舒张压型
女人平躺，用枕芯抬高臀部，抬脚抱住爱人的腰。男人从顶部往下压，前后左右移动进行交配。优点:因为女性的脚相互环绕，所以很贴心，很温暖。两个人可以通过接吻和抚摸来促进性欲。缺陷:如果女性的脚扣得太紧，会影响对方的动作。
8.箍颈型
女人平躺在床上，抬起脚，然后放在爱人的肩膀上。男人紧紧握住对方的臀部，用下半身进行交媾。优点:女性的下半身可以暴露，而男性可以尽量插入，产生明显的幸福感。男人可以抚摸对方的大腿根，让她有额外的兴奋。缺陷:太胖或者脊椎太硬的女性做这种姿势太难了！如果整个交媾过程过于暴力，女性的脚很容易伤到对方的脖子。
9.斜角型
男人侧身躺在床上，下半身高高卷起，阴茎向前移动。女人的平板床，两脚抬高贴近男人的腰。男人从下到上插入交媾。优点:男人可以摸爱人的乳房，阴帝会在后院，造成不同程度的刺激！缺陷:难以把握交合位置。想要反应好，一定要和爱人一起训练几次。
10箭头符号表达式
女人平躺在床上，双脚尽量分开。当然，男人会和女人在床上亲密交配。优点:女性的下半身可以暴露，而男性可以尽量插入，产生明显的幸福感。男人可以抚摸对方的大腿根，让她有额外的兴奋。缺陷:太胖或者脊椎太硬的女性做这种姿势太难了！如果整个交媾过程过于暴力，女性的脚很容易伤到对方的脖子。
11.十字形
女人平躺，男人以倾斜的角度和女人做爱。优点:女性的下半身可以暴露，而男性可以尽量插入，产生明显的幸福感。男人可以抚摸对方的大腿根，让她有额外的兴奋。缺陷:太胖或者脊椎太硬的女性做这种姿势太难了！如果整个交媾过程过于暴力，女性的脚很容易伤到对方的脖子。
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