虽然自慰可以带来一定的生理需求，但也需要掌握安全的方法，否则会给身体带来很多疾病。女生如何安全健康地自慰？如果你经常有一些不良习惯，其实应该尽早改正，以免影响身体健康。让
虽然自慰可以带来一定的生理需求，但也需要掌握安全的方法，否则会给身体带来很多疾病。女生如何安全健康地自慰？如果你经常有一些不良习惯，其实应该尽早改正，以免影响身体健康。让我们来看看边肖带来的知识。希望对你有帮助。
女生如何自我安慰？
1.触摸整个身体
用不同的速度和手指力度触摸、揉捏身体的某些部位，可以用衣服隔开。夜深人静的时候，很容易沉迷其中。在缓解压力的同时，还有一种神清气爽的感觉。
2.喷雾舒适法
洗澡时，准备一个喷雾瓶，装满温水，然后用喷出的水雾冲击，可以增加私处充血，引起兴奋。注意不要用花洒直接喷，因为压力太大容易受伤。
3、腿夹枕头
这也是大多数女性选择的一种方式。将枕头夹在他们的两腿之间，用力摩擦大腿根部，也可以刺激你的Y椎弓根。你也可以通过慢慢移动自己几次来兴奋。
4.手指触摸法
有些女性习惯用手指摩擦身体两侧，这样兴奋起来会慢一些。在一些工具的帮助下，如果他们按压或摩擦，他们可以很快放松。
5.俯卧位
在安慰自己的过程中，最好俯卧，这样在安慰的过程中更容易兴奋，因为这个动作更接近现实，会被你的身体广泛接受。
自我安慰没问题，但卫生安全是前提。无论用什么异物安慰你，都要保证自身安全，避免私处感染。
自慰，只要每天不溺水，适当的自慰不会影响身体健康。有些人会在自慰后出现罪恶感你想多了，不要被旧错误教育，这样只会增加你的心理压力；只要考虑到卫生，自慰没什么不好。根据一般记录，95%以上的成年男性和60%以上的成年女性都有过手淫经历，而青春期是手淫最厉害的时期。
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