韭菜壮阳是真的吗

要想知道韭菜吃了壮阳是真的吗,那么女人吃韭菜壮阳是真的吗也肯定是要了解的，还有韭菜壮阳是真的吗知乎和韭菜真有壮阳的效果吗，也是和韭菜壮阳是不是真的息息相关的。

人到中年累了，就会肾虚。请注意，建议多吃壮阳食品，通过食疗逐渐变得健康。韭菜壮阳是真的吗？很多人把韭菜叫做壮阳草，经常吃韭菜。真的有壮阳和作用吗？医学上确实有记载。

韭菜壮阳是真的吗？

1.在中国医学经典《本草纲目》中记载韭菜的功效是:生汁令人窒息，气咻咻，解除腊肉之毒。煮汁可以止咳嗽、止盗汗。韭菜籽补肝命门，治尿频遗尿。可以看出，虽然提到了泌尿系统，但并没有把剃须和壮阳功能联系起来。

2.我们还可以在我国另一部古籍《本草纲目集》中找到韭菜功效的记载:暖胃降气，补虚损，调和脏腑，使人进食，助益阳，止臼脓排出，腹冷痛，烹食。还有益阳很可能被很多人视为韭菜壮阳的主要依据。

3.如果说韭菜有壮阳作用的基础，我觉得应该是韭菜有锌这种物质让韭菜的壮阳功能有了科学依据。而韭菜的含锌量很低，100克韭菜含锌量只有0.43毫克。

4.科学分析表明，韭菜的壮阳作用确实被夸大了，但这只是一个古今传说。不过韭菜煮的菜还是很受欢迎的，麻辣香浓的味道让人欲罢不能。喜欢就是喜欢，不考虑营养几何。