要想知道有无糖的奶茶吗,那么无糖奶茶含糖吗也肯定是要了解的，还有无糖奶茶真的无糖吗和无糖奶茶含糖量，也是和无糖茶饮料真的无糖吗息息相关的。
夏天，奶茶成了年轻人经常捧在手里的饮料。当然也因为味道浓郁，受到很多女性的欢迎。所以经常喝奶茶的人都知道，现在都想健康，所以都在推广无糖奶茶。店家宣传的无糖奶茶真的能做到吗？
近日，南方都市报给出了答案。所谓无糖奶茶都是含糖的。大众熟知的一点点奶茶、COCO奶茶等14个奶茶品牌含糖量均超标。
从实体店订购的20款网络名人奶茶中，有14款宣称“无糖”，广东省食品检验所检出糖分。以500g/杯计算，每杯奶茶平均含糖量达到14.8g，其中泡泡茶Coco Coco含糖量最高为24.5g，脂肪含量最高为1分。
多糖过多不仅容易发胖，还会增加患糖尿病、肾结石、痛风、心脏病甚至各种癌症的风险。世界卫生组织(WHO)建议，游离糖的摄入量应限制在每日总能量的10%以下。下面我们来看看具体数据。
那么我相信，糖分摄入过多的危害就没有必要过多介绍了。我们也已经详细分析了对身体的危害以及如何预防。以上是外婆健康网带来的所谓无糖奶茶，包含了所有与糖相关的内容。关注外婆健康网了解更多健康资讯。
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