大家应该都听说过DHA，知道这种物质对人体健康有很大的作用，但是很多人不确定是否需要补充DHA。那么什么人适合服用DHA呢？1.孕妇DHA可以促进胎儿大脑的发育，尤其是在胎儿进入5个
大家应该都听说过DHA，知道这种物质对人体健康有很大的作用，但是很多人不确定是否需要补充DHA。那么什么人适合服用DHA呢？
1.孕妇
DHA可以促进胎儿大脑的发育，尤其是在胎儿进入5个月，胎教开始后。通过人工刺激孩子的触觉等方法的结果是，胎儿的大脑会快速发育。此时会向母体要求更多的DHA，所以孕妇此时可以适量补充DHA。
2.中老年人
DHA的功效很多，其中有助于增加免疫力，降低血脂和胆固醇，所以中老年人可以服用，免疫力低的人也可以服用。而且DHA还可以帮助老年人减少脑细胞的损伤，有效缓解和预防老年痴呆症的出现。
3.过敏的人
春季是过敏性鼻炎、花粉热等疾病的高发期。这个时候，很多人都很苦恼。DHA可以抑制炎症物质的形成，有非常强大的抗炎作用，抗过敏效果很好。如果你有严重的过敏现象，你的朋友可以去医院做个检查，然后确定你是否可以服用。
注意:婴幼儿也可以对DHA进行适当的补偿，但一定不能随意进行任何补偿。如果是母乳喂养，一般不需要额外补偿。如果有足够的，他们一定不要大量喂养孩子，如果他们决定什么是好的。这很可能会引起副作用，要多加注意。
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