菠萝上火还是下火？适量吃不上火也不上火，但过量吃是会上火的，再好吃的水果也不能一次吃很多哦。马上又要到吃菠萝的季节，大家还可以看看凤梨和菠萝的区别，凤梨也是适量吃不会上火
菠萝上火还是下火？适量吃不上火也不上火，但过量吃是会上火的，再好吃的水果也不能一次吃很多哦。马上又要到吃菠萝的季节，大家还可以看看凤梨和菠萝的区别，凤梨也是适量吃不会上火的，不过凤梨不需要用盐水泡，直接吃更好吃。
菠萝虽然是热带水果，但它性平，理应说是不会上火也不会降火的。但很多人吃多了菠萝之后发现自己出现口舌生疮等上火症状。这是因为菠萝中含有的“菠萝朊酶”，摄入过多的话，会对口腔黏膜和嘴唇产生强烈的刺激，从而引发口舌生疮等上火症状。
菠萝吃多了还有下面这些不适反应
1、血压升高
菠萝中的含氮有机物，人体摄入过多的话，会引起血管收缩，造成血压升高的情况，这个时候人们会感觉头晕、头疼，所以本身高血压的人不要吃太多菠萝。
2、诱发过敏
菠萝本身就是容易致敏的水果，有的人少量吃大一点没问题，但吃多了就会出现长皮疹、瘙痒、呕吐、腹泻等过敏症状，严重的甚至过敏性休克。
3、皮肤生疮
菠萝含糖量较高，吃多容易导致皮肤生疮，大便干燥、口腔问题。
4、容易长胖
水果脂肪和糖类含量都较高，吃多了会发胖的。
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