鱼是大家常吃的一种肉,制作方法有很多种。今天要说的就是清蒸鱼,味道鲜嫩,保留了鱼的原汁原味,营养丰富。家庭版蒸鱼的最佳时间是多久?一般8-15分钟,视鱼的大小而定,草鱼可以再蒸一会儿,8分钟鲫鱼肉嫩。
蒸鱼应该多长时间清蒸与鱼的大小和种类有关。例如,大约 2 磅的鱼应该在高温下蒸 7 分钟左右。如果草鱼肉老了,就需要再蒸几分钟。鲤鱼鲈鱼肉质细嫩,所需时间比较短。一般大小的鱼不宜超过15分钟,否则蒸后味道不好。
2磅鱼是little big 现在不建议整条蒸了,需要蒸的时间长,鱼容易老。建议把鱼切成如图所示的孔雀形状,这样只需要蒸10-15分钟,蒸出来的鱼也很好吃。
注意:
1、水煮沸,然后蒸。如果在锅里放冷水,随着水蒸气逐渐升温,鱼会变得更紧。是的,味道很老。
2、蒸好后加盐。一开始加盐会导致鱼的蛋白质收紧,降低鱼的新鲜度。蒸好后淋上酱汁即可。
3、整个过程用大火,保证鱼在最短的时间内煮熟,更加鲜美。
1条鲈鱼约1.1斤,宰杀洗净,三切鱼背两面为了更容易入味,用料酒和姜将鱼揉匀,腌制5分钟。
2、把鲈鱼放在盘子里,在肚里和花刀里塞一些姜丝,以减少鱼腥味。
3、蒸锅里的水烧开后,把盘子放在蒸锅上,大火蒸8分钟左右。
4.出锅后,在鱼表面撒上盐、葱丝、姜丝、小米辣,再淋上一层热油,美味的清蒸鲈鱼就做好了。
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