柠檬是碱性食物。可以说，几乎所有的蔬菜、瓜类和水果都是碱性的。当我们判断柠檬是酸性还是碱性食物时，我们不能从味道来判断。尝起来酸的食物不一定是酸性的。由于柠檬很酸，人们在日常生活中通常把它放在水中饮用，这样可以补充丰富的维生素C。柠檬是一种碱性食品。柠檬富含维生素C、柠檬酸、类黄酮、挥发油、橙皮苷等营养素。当我们吃了它后，它将在我们的身体中转化为二氧化碳和水的一部分。其余的都是无机物，其中含有较多的钠离子、钾离子和钙离子。这也是柠檬是碱性食物的原因，现在我们都知道柠檬是酸性还是碱性食物。虽然柠檬尝起来很酸，但它们是碱性食物，可以调节我们体内的pH值。一般来说，健康人血液中的pH值是碱性的。虽然在日常生活中多吃碱性食物对我们有好处，但蔬菜、水果和茶通常都是碱性食物，排在前十位的碱性食物中。海带在十大碱性食品中排名最高。海带富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、钙、铁、磷等元素。吃海带可以帮助人体抵抗辐射，预防和治疗甲状腺肿。同时，海带还有美容和减肥的作用。这是当之无愧的。”；碱性食品之王【查看详情】
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用盐擦拭新鲜柠檬皮，清洗干净，与皮一起切片，将4或5个柠檬放入杯中，加入适量温水，注意水温不要过高，浸泡五分钟后即可饮用。由此制成的柠檬水具有减肥排毒的功效，它不仅可以减肥，还可以美容。注意，女孩应该尽量不要喝冷水。喝冷水容易小腹[查看详情]
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