要想知道按摩足三里有什么好处和坏处,那么按摩足三里有什么效果也肯定是要了解的，还有按摩足三里有什么功效和作用和足三里按摩的功效与作用，也是和按摩足三里起到什么作用息息相关的。
足三里是人体的重要穴位，足三里也是治疗人体疾病的最终穴位之一。穴位位于外膝下方3寸左右，颧骨外侧约一横指。也经常使用。民间有一种说法，如果按摩这个穴位相当于吃了一只老母鸡，那么足三里穴有什么作用和好处呢？
足三里穴的功能和益处；
1.调节免疫力，增强抗病能力，调理脾胃，补中益气，疏通经络，祛风除湿，扶正祛邪；
2.治疗胃痛、呕吐、腹胀、肠鸣、消化不良、下肢瘫痪、腹泻、便秘、痢疾、营养不良、癫狂、中风、脚气、水肿、下肢瘫痪、心悸、气短、消瘦离工；
3.现代常用于治疗急慢性胃肠炎、十二指肠溃疡、胃下垂、痢疾、阑尾炎、肠梗阻、肝炎、高血压、高血脂、冠心病、心绞痛、风湿热、支气管炎、支气管哮喘、肾炎、肾绞痛、腹胀、阳痿、遗精、功能性子宫出血、盆腔炎、休克、失眠等。
4.修饰曲线，恢复压痛，促进肠胃功能恢复，促进新陈代谢。
现代医学研究证实:
1.针刺刺激足三里穴，可使胃肠蠕动强而有规律，可提高各种消化酶的活性，增加食欲，帮助消化；
2.在神经系统方面，可促进脑细胞功能的恢复，提高大脑皮层细胞的工作能力；
3.在循环系统和血液系统方面，可改善心脏功能，调节心律，增加红细胞、白细胞、血红蛋白和血糖的量；
4.在内分泌系统方面，可以双向调节垂体-肾上腺皮质系统的功能，提高机体防御疾病的能力。
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