要想知道感冒了咳嗽可以吃苹果和香蕉吗?,那么感冒咳嗽香蕉可以吃吗?也肯定是要了解的，还有咳嗽感冒能不能吃香蕉和感冒咳嗽能吃香蕉好吗，也是和感冒咳嗽能否吃香蕉息息相关的。
感冒咳嗽是一种很常见的疾病，尤其是老人、小孩等抵抗力差的人群。而且感冒咳嗽是一种恢复缓慢的疾病，即使吃药也会有一段恢复期。而且是三分毒的药。经常吃药对你的健康有害。
感冒咳嗽可以吃什么水果？
对于咳嗽症状，应多吃清淡、松软、富含维生素的水果和蔬菜。水果方面，要多吃梨、葡萄、橘子、柚子、菠萝、西瓜、芒果等。，含有丰富的维生素和微量元素，还能起到润肺化痰止咳的作用。
感冒了可以吃香蕉吗？
感冒时可以吃香蕉。香蕉含有丰富的氨基酸和微量元素，能起到润肠通便的作用，对感冒恢复有好处。感冒期间，你应该注意避免吃太油腻和高热量的食物。常见的水果蔬菜都可以。
感冒了可以吃橘子吗？
感冒咳嗽可以吃橘子。橙子含有丰富的维生素和粗纤维，还能润肺化痰止咳。所以感冒咳嗽的时候吃橘子是有好处的。
另外，感冒咳嗽的人要多喝水，多休息，避免熬夜，不抽烟不喝酒，每天测两次体温。如果有发烧的症状，也要根据发烧的程度来决定是否需要服用退烧药。低热患者可采取物理退热方法缓解症状。
感冒咳嗽可以吃羊肉吗？
患有体内病毒感染引起的感冒咳嗽症状，在炎症急性期从健康角度不建议吃羊肉。因为营养过剩，不仅会滋养身体，还会为体内的致病菌提供一定的能量，不利于身体的健康恢复。感冒期间，应保持适当的室内温度和湿度，尽可能多喝开水，避免刺激性、油炸、腌制和烟熏食物，多吃富含维生素和粗纤维的水果和蔬菜，帮助感冒恢复。
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