要想知道男人吃什么更持久没有副作用,那么男人吃什么才持久也肯定是要了解的，还有男人吃什么可以更加持久和男人吃什么能够持久，也是和吃什么男人才能持久息息相关的。
性生活是维系两个人关系的重要措施。男人一旦性生活时间长了，就无法满足女人的需求。如果出现这种情况，会影响夫妻感情，甚至导致婚姻破裂。问:如果发现性生活不可持续，一定要尽快解决。男人吃什么时间长？接下来，我给你推荐一些食物。
男人吃什么时间长？
1.泥鳅
我们知道泥鳅含有大量的蛋白质、钙、维生素B1等营养物质。食用泥鳅有补中益气、滋肾生精的功效，可延长男性的性生活时间。此外，泥鳅含有一种特殊的蛋白质，这种蛋白质是其他食物中所没有的，可以促进更多精子的产生。男人可以一直吃，一直健身。
2.驴肉
驴肉的味道非常鲜美，堪称天下第一，而且脂肪和胆固醇含量极低，但蛋白质却很高。中医认为驴肉味甘凉，补气养血，男性多吃驴肉可以弥补，会益肾壮阳。
3.龟
甲鱼不仅是餐桌上的美味，还是一种非常好的中药材。吃了对人的身体有好处，小孩大人都可以吃。男人吃甲鱼可以补肾壮阳，可以更长久的坚持性爱。
4、韭菜
韭菜虽然是蔬菜，但也有补气壮阳、补肾益气的功效。肾虚、性生活不可持续的男性非常适合吃韭菜，对男性勃起功能障碍、早泄有极好的治疗作用，故称在古代医学书籍中。催情草。
以上文章主要推荐几种能让男性精力充沛的食物。吃了这些食物后，会延长性生活的时间，这样夫妻关系就会和谐很多。如果是某些疾病引起的，需要尽快去医院进行针对性治疗，不能耽误。
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