性欲是人类非常自然的欲望。每个人都有生理需求。然而，一些单身男性选择自慰来满足性欲。偶尔自慰不会妨碍你，但一旦过度，就会发生严重的危害。那么过度手淫能恢复吗？让我们一起
性欲是人类非常自然的欲望。每个人都有生理需求。然而，一些单身男性选择自慰来满足性欲。偶尔自慰不会妨碍你，但一旦过度，就会发生严重的危害。那么过度手淫能恢复吗？让我们一起找出答案吧！
自慰又称手淫。狭义来说，这是男性用双手刺激生殖器，不断摩擦，最终达到高潮的现象。手淫是正常现象，在单身青少年中较为常见。
偶尔手淫不会对每个人的身心造成什么伤害，但是一旦到了一定程度就不是那么回事了。过度手淫是一种心理障碍。这种发展会严重损害每个人的健康，如诱发泌尿生殖系统疾病、性神经衰弱等。
过度手淫能恢复吗？过度手淫回归正常的要点:
1.我们应该对手淫有一个正确的认识，以预防为主。发生后要配合心理治疗和心理咨询一起治疗，加强思想教育。平时我们的思想不要太集中。
2.日常生活一定要规律，注意生活调节。不要把内裤穿得太紧。每天早睡早起，保证充足的睡眠时间。晚上盖的被褥不宜过厚，不宜仰躺、俯卧。晚餐不要吃辛辣刺激性食物。
3.男性也要在平时养成良好的卫生习惯，特别注意私处的卫生，勤洗，去除水垢的不良刺激。鼓励男青年参加正常的社交活动，降低对异性的敏感度。
过度手淫能恢复吗？从上面文章的介绍中我们知道，过度手淫是可以通过一些方法恢复正常的。希望已经养成过度手淫坏习惯的人，能够尽快按照上面的要求去做，坚持一段时间就可以戒掉过度手淫的坏习惯。
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