春天，女生体内容易堆积毒素，头皮皮肤出油，口臭，需要在饮食上多加注意，才能让女生拥有一个清爽的春天。春天的饮食要多甜少酸，这样身体才能恢复平衡，皮肤才会光滑干净。选择口味清淡的汤，平时喝一碗可以降火，很适合女生。
首先，南瓜圆甜汤
南瓜有排毒消食的作用，果胶带来美容。它的纤维在直接煮沸的水中保存得很好。糖水有一种天然的淡淡甜味，同时美味又健康。
南瓜切片，100%煮，要很长时间才能让汤有味道。此时，用少许水将糯米粉揉成圆形。等汤变黄了，再加入。再煮的时候就可以倒掉了。撒一些干桂花增加香味，爱吃甜的女生可以加适量桂花蜂蜜，味道更香。
这美味的汤有一种非常甜的天然味道。南瓜煮到软、圆、Q形，口感很有层次感。喝一碗有提神的感觉。
二、金桔菱角糖浆
金桔是一种可以带皮吃的水果。清洗后可以直接食用。除了促进生津解郁外，还有美容、紧致肌肤、延缓皱纹的功效。马蹄性寒，用金桔煮饭可以起到中和的作用。
金桔去皮前需要用盐清洗。切成小块后，放在小坛子里，用糖腌制。煮一段时间后，汤会觉得黏黏的。这时候把准备好的去皮马蹄和枸杞放入锅中一起煮，会让金桔的味道特别浓郁。
煮出来的汤是淡淡的金黄色，马蹄清脆爽口，金桔酸甜刺激食欲。这是一种非常受女生欢迎的糖浆。这款糖水制作非常简单，用新鲜的原料熬制，可以让女生在春天看起来很美。
相关文章
