要想知道晚上不能吃的十种水果,那么八种晚上不可以吃的水果也肯定是要了解的，还有十种晚上不宜吃的水果和晚上千万不能吃的水果有哪些，也是和晚上不能吃的六种水果是什么原因息息相关的。
水果对我们的健康很重要，但是我们也要注意时间！在错误的时间吃不同的水果会影响健康。各种甜水果会被做成果汁，破坏营养吗？那么，晚上不能吃的8种水果？
8种晚上不能吃的水果介绍:
1.榴莲树
榴莲热可以活血散寒，缓解痛经，特别适合患有痛经的女性。但是原糖指数在42左右，不算很高，但是2/3的成分都是糖。对于有高血糖、高血压或低血压、心脏功能差、胃肠溃疡的人，吃榴莲还是要慎重。最好减少食量再吃榴莲，以免摄入过多热量，加重原有疾病。
2、樱桃
富含糖分，富含糖、蛋白质、维生素、钙、铁、磷、钾等元素，铁含量在水果中名列前茅，是补铁健脑的佳品。虽然樱桃不错，但也要注意不要吃太多。因为它除了含有铁以外，还含有一定量的氰化物，如果吃多了，会引起铁中毒或氰化物中毒。
3.举起孩子
性平，酸甜，入肺、脾、肾经；具有补气血、益肝肾、生津止渴、强筋骨、止咳除烦、补气血、利尿的功效。但含糖量高，十个葡萄干的热量相当于两两大米的热量，糖尿病人不宜多吃。
4.释迦牟尼
可以激活脑细胞。每100克释迦牟尼可含总糖15.3%~18.3%，维生素c 265毫克，由于释迦牟尼味甘，含糖量高。糖尿病患者应谨慎饮食。
5.鳄梨
含有丰富的维生素、脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙的含量也很高。是森林奶油是一种高能量低糖水果。从保健功能来看，牛油果具有健胃清肠的作用，具有降低胆固醇和血脂、保护心血管和肝脏系统等重要生理功能。适用于婴幼儿和老年人。建议一天吃一片。但是牛油果因为植物脂肪含量高，不适合晚上吃。
6.芒果
芒果椭圆形光滑，果皮柠檬黄，肉质细嫩，气味香甜，含有丰富的糖分和维生素。血糖指数高，糖尿病人不宜多吃。也是过敏食物。过敏体质的人如果只接触果皮可能会过敏，所以过敏体质的人要谨慎食用。
7.火龙果
火龙果是一种热带水果，最好现在就买回来吃。可预防便秘，有助于缓解便秘，也用作减肥水果。但由于天然葡萄糖容易吸收，糖尿病患者不宜一餐以上。胃肠功能紊乱、腹泻的人也要少吃。
8.北山柑菜
山竹的香气主要由挥发性成分组成，包括乙酸己酯、叶醇(顺-3-己烯醇)和蒎烯。其中所含的呫吨酮可能会增加酸中毒的可能性。一般一次可以吃四五个山竹。
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