怀孕可以喝蜂蜜水吗

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俗话说的好，喝蜂蜜水，因为他们觉得蜂蜜水可以帮宝宝保住肚子。因此，当婴儿出生时，他们不会经常吃蜂蜜喝蜂蜜。蜂蜜水说了这么多，但是怀孕了喝蜂蜜水可以吗？

怀孕初期可以喝蜂蜜水吗？

1.怀孕初期，可以喝蜂蜜水。蜂蜜的营养成分很多，其中有很多人体必需的氨基酸，但是血糖比较高的话建议不要喝。

2.喝蜂蜜水还可以预防便秘，帮助分娩。蜂蜜富含锌、镁等微量元素和维生素，能促进消化吸收，增加食欲，改善睡眠质量，提高身体抵抗力。

3.孕妈妈适量食用蜂蜜，还能有效预防便秘和痔疮出血、妊娠高血压综合征、妊娠贫血等疾病。

孕妇一天中什么时候喝蜂蜜水？

1.孕妇每天早晚饮水中放几滴蜂蜜，可有效预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。同时，蜂蜜可以缓解便秘，有效预防便秘和痔疮出血。

2、孕妇睡前喝一杯蜂蜜水，有安神、养血滋阴的作用；它可以用来治疗多梦，失眠和睡眠质量差。冬天容易因肺热出现咽干咳嗽。可以用一个大雪梨，把它的核挖出来，和50克蜂蜜一起炖。甚至服用5-7天就能收到很好的治疗效果。如果将适量的面粉与蜂蜜混合均匀，涂在脸上和手背上，也会有润肤美容的效果。