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大家可能都听说过藜麦，但是三色藜麦对于人们来说是一个陌生的存在。三色藜麦是一种古老而神奇的古物，它起源于南美洲安第斯山脉的山区。据说已经种了7000多年了。从中国进口的藜麦颜色单一，而产自南美秘鲁的藜麦却有着神奇的力量。三色藜麦比普通藜麦具有更好的口感和保健效果。可以调理脾胃，延缓衰老。
三色堇的功效和作用
减肥
三色藜麦也是一种低热量、低脂肪的健康食品。通常人们食用后，不仅能促进肠胃蠕动，加速身体新陈代谢，还能加速体内脂肪的燃烧和分解，防止脂肪在体内堆积。经常食用可以减肥，使人越来越苗条。
增强身体的抗病能力
在日常生活中，坚持多吃三色堇也能增强身体的抗病能力。其蛋白质和氨基酸能促进体内免疫细胞的再生，调节机体免疫功能，增加体内免疫球蛋白的数量和活性。这样的话，身体自身的抗病能力也会得到提高。
增强体质
三色藜麦可以增强人体体质。它富含植物蛋白和一些天然活性成分，还含有多种氨基酸和矿物质。人体吸收这些物质后，可以改善身体各器官的功能，促进身体的新陈代谢，使人更加健康强壮。
防止早衰
人们多吃三色堇，也能延缓身体衰老，因为它含有类黄酮和维生素E，是天然的抗衰老成分。它们不仅能提高人体内组织和细胞的活性，还能清理人体内积累的自由基，增加人体的抗氧化能力。人体内的氧化反应减少后，身体的衰老速度就会变慢。
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