要想知道经常吃冰棍对身体有伤害吗,那么常吃冰棍的坏处也肯定是要了解的，还有吃冰棍对身体有什么影响和冰棍儿吃多了有什么坏处，也是和冰棍吃多了有什么好处息息相关的。
吃太多冰棍容易导致脾胃虚寒，并逐渐导致腹泻和腹痛等。其中，糖分过多也会导致肥胖。吃太多冰棍的人容易感冒，免疫力下降。吃太多冰棍的女性也会月经不调。
1、脾胃虚寒
冰棒是一种凉爽的食物。食用过量容易导致脾胃虚寒，慢慢引起腹泻、腹痛，加重肠胃负担。尤其是寒性体质的人，不宜多喝冰棍，否则会对肠胃造成很大伤害。
2.肥胖。
吃太多冰棍也会导致肥胖。冰棍糖分太多容易导致肥胖。吃太多冰棍的孩子也会养成不良习惯，导致宝宝肠胃出现问题，所以冰棍不宜吃太多。
3.降低免疫力
吃太多冰棍还会降低人体免疫力，人的身体容易变冷。冬天容易受凉，夏天会怕热，出现气虚等问题。女性过多食用冰棍，容易导致月经不调。
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